休みの日が充実しないあなたへ

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「せっかく仕事が休みなのに、予定もないしダラダラテレビを見て終わってしまう」というあなたへ。

「1人で過ごす休日を充実させたい!」かといってお金がないので一人旅もできない。

そんなあなたに、今回はお金のかからない暇つぶし方法を詳しく解説していきます。




お金のかからない暇つぶし「運動編5選」

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まず、お金のかからない暇つぶしの「運動編5選」を紹介します。
 
 
 
散歩をする

電車に少し乗って、その日のテーマを決めて散歩をするのはいかがでしょうか?

例えば、「下町」と決めたら、下町の風景や商店街を楽しみます。地図は見ずに、自分の思うがままに進むのは面白いです。珍しいお店など、車では気づかない発見もありますよ。
 
 
 
登山

登山と聞くと「登山の服や装備なんて持ってないよ」と思うかもしれません。

しかし、初心者であれば、運動靴さえ持っていれば問題ありません。高尾山など、小学生でも登れるような山はたくさんあります。

マイナスイオンたっぷりで癒されますし、綺麗な景色を見ると悩みも吹き飛びます。
 
 
 
市営のスポーツジム

スポーツクラブは月会費が高いですが、市営のスポーツジムは1回100円~500円程度で利用できます。

また、民間スポーツジムよりも本格的なスポーツマンが少なく、入りやすいです。

筋肉がつくと太りにくい体になりますし、筋トレやランニングマシンで汗をかくことでストレス発散になります。

私の家の近くでは、400円で室内の温水プールまであります。スライダーや流れるプールまであるので、子供が喜びます。
 
 
 
バッティングセンター

ちょっと時間が空いていて、運動不足の方には「バッティングセンター」がオススメです。

お金もあまり掛かりませんし、1人で行く人が多いので目立ちません。ゲームを置いているバッティングセンターも多いので、そちらでも楽しめます。
 
 
 
ゴルフ打ちっ放し

ゴルフの打ちっ放しは、1人で行く人がほとんどです。運動不足・肩こりなどで悩んでいる方にもオススメです。

初心者の方でも、ほとんどのゴルフ場でクラブはレンタルできます。

 


お金のかからない暇つぶし「家の中編8選」

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次に、家の中でのお金のかからない暇つぶしを8つ紹介します。
 
 
 
ガーデニング

家の庭やベランダが花で彩られていると、毎日が気持ちよく過ごせます。

ガーデニングは手間がかかりますが、お金は苗の費用ぐらいなので少額で始められます。お金のかからない暇つぶしとしては、とてもオススメです。
 
 
 
お菓子作り

家でお菓子を作るのは手間ですが、美味しくて子供も喜びます。

外で買っているとお菓子の費用が高くなってしまうので、暇つぶしだけでなく節約にも効果的です。また、添加物を使わないので、子供に食べさせるにも安心です。
 
 
 
断捨離

普段の掃除ではなくて、時間があるときには断捨離を行いましょう。

家の中を探してみると、要らないものはたくさんあります。家の不要な物を処分するだけで、心の中も気持ちの良い気分になります。
 
 
 
新しい料理を作る

時間があるときには、新しいレシピにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

少し手間のかかる料理や、覚えたかった節約レシピなど、この機会にマスターしてみましょう。
 
 
 
布団を干す

天気が良いのであれば、時間がある時に布団を干しましょう。

布団を干すと、太陽光で殺菌してくれて衛生的ですし、気持ちの良い眠りになります。
 
 
 
写真の整理

「スマホで撮影した写真が溜まる一方」という方は、時間のある時に写真の整理をしましょう。

パソコンやハードディスクに写真を移し、フォルダ分けをしましょう。定期的にアルバムを作ることもオススメします。
 
 
 
コーディネートの研究

お金のかからない暇つぶしでオススメなのが「コーディネート研究」です。

自分の持っている服を把握できている方は意外に少ないです。まずは、自分の持っている服を全て出してみましょう。

そして、どの服と服が合うのか、コーディネートを研究してみましょう。新しい組み合わせの発見があるはずです。
 
 
 
お風呂に入る

普段はバタバタ入るお風呂ですが、時間がある時にはゆっくりと入りましょう。

疲れを取ることができますし、お湯の水圧はマッサージ効果もあります。お風呂の中で本を読んだり、タブレットで映画を見ることもオススメです。

 

お金のかからない暇つぶし「勉強・趣味編5選」

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次に、お金のかからない暇つぶし「勉強・趣味編」を5つ紹介します。
 
 
 
図書館に行く

お金のかからない暇つぶしで定番のスポットが「図書館」です。

無料で本が借りられるだけでなく、大きな図書館では雑誌やDVDも充実しています。

ネット予約をしておくと、最寄りの図書館まで借りたい本を運んでくれます。至れり尽くせりなサービスです。
 
 
 
1人カラオケ

最近では1人専用のカラオケボックスが人気となっています。

1人カラオケは人目を気にせず楽しめますし、周りに合わせる必要なく自分の気分で曲を選べます。ストレス発散にも、カラオケは最適です。
 
 
 
無料で漫画を読む

漫画を買ったり漫画喫茶に行く人は多いですが、無料で漫画を読める「漫画村」をご存知でしょうか?

この漫画村というサイトでは、全ての漫画を無料で読むことができます。ジャンプやマガジンなどの週刊誌も、発売されたらすぐにアップされています。

ここまで無料にしてしまって大丈夫なのでしょうか?すごいサービスです。
 
 
 
音楽を聞く

音楽を聞くのは、リラックスできてとてもオススメです。

最近ではブルートゥーススピーカーも格安になり、ワイヤレスでも長時間持ちます。防水機能もあるので、お風呂に入りながら音楽を流すのもいいですね。
 
 
 
カフェに行く

カフェに行って美味しいコーヒーを飲みながら、勉強をしたり本を読むのはいかがでしょうか?

カフェは1人で来る人が多いので、人目が気になりません。

 

お金のかからない暇つぶし「番外編」

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お金のかからない暇つぶしの中で、番外編を紹介します。
 
 
 
献血ルーム

無料でおやつや飲み物がもらえるスポットです。

場所によってサービスが異なるので、サービスの良い献血ルームを探してみましょう。他の人の役に立つのも嬉しいです。
 
 
 
工場見学

食料品の工場見学であれば、様々なお土産がもらえます。

もちろん見学は無料なので、穴場スポットです。
 
 
 
あなたの知らなかったお金のかからない暇つぶし方法はあったでしょうか?

ぜひ、参考にしてみてください。