安くて栄養のある野菜で健康的な節約家計に

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家計の節約をする上で、食費の節約は欠かせません。

しかし、食費を削るあまりに栄養価が足りなくなってしまい、健康を害して病院に行くことになっては意味がありません。安くて栄養のある野菜をしっかりと把握して、健康的な節約家計を目指す必要があります。

低価格で栄養価の高い野菜を買って、節約レシピで家計を改善しましょう。今回は、必ず知っておくべき安くて栄養のある野菜12選を紹介します。

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